对于接受俄罗斯试管婴儿的准妈妈们，移植手术完成后，最关心的就是术后的注意事项、以及试管怀孕后的保胎事宜。试管婴儿移植后，都建议孕妇先卧床休息，而这个卧床的时间是略有区分的，国内一般建议2小时以上的休息后再适当的走路等，而俄罗斯试管中心一般建议是1个小时或者30分钟后就可以进行活动了，而随着现代科学的不断发展，试管婴儿已为不孕不育家庭生孩子实现了愿望。做试管婴儿选择合法有保障的医疗机构和成功率高是很重要的，其中俄罗斯婴儿技术在国际上都处于水平。

俄罗斯试管婴儿专家都会建议指导孕妈们的营养摄取和建立正常的生活作息习惯。

1.俄罗斯试管婴儿专家提示怀孕期间注意心理情绪：俄罗斯试管婴儿孕妈怀孕初期因为胚胎的着床还不稳定，流产的机率比较高。实际上科学的说法是：若试管婴儿准妈妈情绪波动过大、受到外力撞击、从事激烈运动，都很有可能造成试管婴儿危险

2.俄罗斯试管婴儿专家建议试管婴儿孕妇不能泡温泉，主要以以淋浴为主，由于低温的环境比较有利试管婴儿胚胎及脑部成长。实际上科学的说法是：若泡汤时间过长，引发准妈妈体温升高，担心对试管婴儿的发展会造成影响;而怀孕后期泡温泉可能会造成阴部感染、诱发早产的问题，如果妈妈真的很想泡温泉的话，建议在试管婴儿怀孕中期比较妥当。

3.俄罗斯试管婴儿专家建议婴儿移植后选择容易消化的食物防止便秘，多吃蔬菜和富含蛋白的食品，这些食物都有利于胚胎发育。做了试管婴儿移植后，准妈要长时间休息、卧床，运动量大量减少，容易出现食欲下降、便秘等症状。因此，在饮食上，准妈应选择容易消化的食物。多吃流质食物，例如可以喝些米粥，炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水。

4..俄罗斯试管婴儿专家建议孕妈禁吃易过敏的食物，很多富含营养的食物，例如海鲜等蛋白质含量高，在试管婴儿移植后的饮食安排上，许多准妈喜欢用这些高蛋白质的食物进补，但这样会有过敏风险。很多人属于过敏体质，一旦蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。另外，易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

其实，试管婴儿移植不论是国内还是国外，最重要的是平静的心情对待这个问题，平静的心态会胚胎的着床有着不可忽视的因素。