怀孕后女性的饮食就应该要有所讲究了，不能一味的追求辛辣油腻、味道大的食物，饮食宜清淡，有营养，这样才能生下健康的宝宝，那么孕妇不能吃什么东西呢?其实孕期并没有绝对禁止的食物，只是怀孕后某些饮食需要控制，最好是不要吃。

第孕酮低，不能吃的东西有哪些？

孕酮便是孕激素，孕激素在雌激素作用的基础上起作用，为受精卵种植在子宫内，为确保怀孕做好准备。子宫内膜从增长期转变为分泌期，便于胚胎着床。另外，可以使子宫不容易兴奋，从而保证胚胎在比较安静的环境中生长。

孕激素水平低对妇女影响很大，饮食应注意以下几点：

1、忌辛辣刺激食物。

2、避免抽烟喝酒，以及少吃寒凉食物。

顺产孕妇快生孩子了吃点什么东西好

1.预产期前一个月

从预产期前一个月开始，准妈妈可以多吃鸡鸭鱼肉蛋豆类，补充优质蛋白质。因为蛋白质不仅可以增强准妈妈的体质，提高抵抗力，还可以增加她的肌肉和产道的弹性，让胎儿更顺利地从妈妈的产道生产出来。如果准妈妈在怀孕期间摄入足够的蛋白质，准妈妈在生宝宝时会保持体力和弹性，有助于宝宝的分娩和恢复。

2.预产期前后几天

因为预产期不是很准去，具体是浮动了，有的可能早，有的可能会晚。准妈妈在这个时候要多吃能量较高的食物，如玉米、红薯、鸡蛋、红糖等。临产反应发作后，或分娩前1-2小时，可迅速补充体力，为生产力奠定基础。记得临产后慢慢吃了一碗鸡蛋面，所以生宝宝的时候产程很短很轻松。

3.等待进产房

临产期间，准妈妈要不断补充能量。建议少食多餐，不要停止进食或饮水，否则消耗的能量得不到及时补充，正式进入生产时可能就没有力气了，影响生产的顺利进行。

4.进产妇

准妈妈随身带一些巧克力，进产房前吃1-2块，对体力有很好的保养作用。但是一次不要吃太多。引起消化不良或者上火都不好。凯|乐|网在孕妇快生孩子了吃点什么东西好中，吃巧克力一般是比较特殊的情况，比如孕妈正好到饭点了之类的，这个时候吃巧克力是比较快速补充体力的！

因为顺产孕妈具体不知道是哪一天，以上也是给孕妈们的建议，当然体质好的妈妈可能进产房10分钟就出来。希望大家都能顺利生产。

吃什么东西能增加卵泡的质量

1、黑豆，黑豆中含有的大豆异黄酮，而大豆异黄酮具有调节雌激素分泌的作用，故被称为“植物雌激素”。雌激素可以增加子宫内膜的厚度，还能刺激卵泡发育，所以女性适当的吃一些黑豆能够间接的促进卵泡发育。

2、动物内脏，动物内脏中含有丰富的性激素与肾上腺皮质激素，能够有效促进女性排卵，对增强性功能也有一定作用。但是动物内脏中的高胆固醇是不利于高胆固醇的女性，所以适量食用。

3、豆制品，多数豆制品当中都含有植物雌激素，而这种植物雌激素类似于女性身体的雌激素，它可以帮助女性调节激素的分泌，还能促进卵泡发育。

4、摄入足量的优质高蛋白和富含锌的食物，像鸡蛋类、干果类等等。

总的来说，豆类食物能增加卵泡的质量，但是不能增加卵泡的数量。另外，不管吃什么东西都要适量，不要根据自己的喜好而过多食用，反而对自己的身体健康有影响。

孕妇不能吃什么海鲜

美味的螃蟹、麻辣的龙虾、鲜香的鱿鱼，是不是想想都可以脑补出很多美食呢。海鲜是很多人都非常喜欢的美食，而准妈妈在怀孕期间一般有很多食物都是需要忌口的。对于海鲜，前面有提到过孕妇是可以吃海鲜的，但是要有选择的吃，那么孕妇不能吃什么海鲜呢？

1、螃蟹

螃蟹属于寒凉性食物，并且有活血化瘀的功效，如果过量的食用，可能会导致流产。有研究表明，螃蟹脚具有的活血化瘀效果更加强烈。蟹爪同样有散瘀血，通经络的功效。因此，妇女在怀孕期间切不可食用。

2、被污染以及畸形的鱼

被酚、农药、重金属污染以及体内含有生物毒素的鱼，这些都是有毒的。不慎服用后，可能会导致汞中毒等危及身体健康。畸形的鱼、鱼胆、死甲鱼、鳝鱼等，对准备怀孕、已怀孕及正在哺乳期的妇女都不要食用。

3、咸鱼、熏鱼、鱼干

这些食物中含有致癌物质亚硝胺，不宜过多食用。此外，煎炸过，特别是烧焦的鱼中含有强致癌物质，不只是孕妇，我们所有人平时都要少吃。

4、生冷海鲜

生冷海鲜中都含有寄生虫和细菌，孕妇的免疫力较低，最好不要食用。

5、甲鱼、金枪鱼、剑鱼、鲨鱼、旗鱼、瓦鱼、大西洋马鲛等汞含量超标的海鱼，孕妇最好不要吃，以防止海洋生物携带的汞毒素危害胎儿神经系统发育。