试管婴儿是许多不孕症患者的首选治疗方法。然而，为了提高试管婴儿胚胎的植入率和受孕率，在胚胎移植后应高度重视患者及其饮食。有很多事情需要注意。以下是向您介绍的一个小系列，试管婴儿移植后吃什么可以帮助胚胎植入，希望对大家有所帮助。

吃什么食物有助于胚胎着床

多吃一些含维生素和微量元素较多的食物，吃东西以柔软清淡，易消化为主，这样便能助于胚胎着床，在食物上面可以多喝一些小米粥，吃牛肉、羊肉、鸽子肉、海参等食物，这些食物都是助于胚胎着床的，而以下几类食物对胚胎着床都有帮助：

1、虾：虾类食物当中含有蛋白质、脂肪、硒元素、磷、钙、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素B2、维生素B1等营养物质，非常适合备孕期的女性食用。中医认为，虾性温，味甘，具有补肾壮阳的作用，备孕期的女性多吃虾可以防止内分泌失调，因此也有助于受精卵着床；

2、乌鸡：乌鸡也是一种营养丰富的食物，尤其女性吃乌鸡可以起到非常好的滋补身体的作用，同样也有助于受精卵着床，在煮乌鸡的时候可以适当放点枸杞等草药，以增强其疗效；

3、大豆和豆制品：大豆和豆制品当中含有丰富的天然雌激素，也就是大豆异黄酮，这种雌激素具有双向调节女性内分泌的作用，对受精卵同样能起到帮助作用，因此女性在平时也应该多吃一些大豆和豆制品；

4、核桃仁：核桃仁是一种营养丰富的坚果，其中含有丰富的亚油酸、磷脂、赖氨酸、脂肪油、蛋白质、亚麻酸、多种维生素、胡萝卜素，不仅具有非常好的补脑益脑的作用，同样能提高身体整体素质。因此女性在备孕期经常吃一些核桃同样也有助于受精卵着床。

通过良好的饮食虽然有助于胚胎移植后的着床，但胚胎着床的成功率，与多方面因素有关，除了胚胎质量外，自身需要做的就是提高身体机能，而提高身体机能除了需要补充营养食物外，平时也需要做到适量的锻炼和调整生活的作息时间，改善一些坏毛病。

试管婴儿胚胎移植后几天着床

胚胎的着床时间跟个体差异有很大的关系，不同体质的患者、不同质量的胚胎、不同厚度的子宫内膜都可导致胚胎着床受孕时间不不一样。

一般来说，试管婴儿移植后5-8天胚胎即可着床，但由于每个人身体状况不同，胚胎着床的时间也会有差异。有些人体质、心态好，着床时间就会短一些，而有的人总是处于紧张、焦虑的情绪，就会导致胚胎着床时间较晚。

因此，胚胎着床时间是因人而异的，并不是每个人着床的时间都一样。需要注意的是，在等待胚胎着床的过程中，不要太焦虑，尽量保证愉悦的心态，因为这样有助于胚胎着床。

而真正确定是否怀孕妊娠，需要在胚胎移植后14天验血确认结果，不建议过早进行验孕，避免胚胎着床晚从而出现未怀孕的结果。所以，为了最终结果的准确性请在规定时间进行验孕。

吃西柚有助于胚胎着床吗

在临床研究中并没有发现吃西柚对胚胎着床有明显的影响，不过西柚富含维生素和微量元素，在平时生活中适量食用对身体健康是有一定帮助的，所以如果大家喜欢吃西柚的话可以放心的食用。而在胚胎着床期间女性朋友多吃富含雌激素的食物对胚胎着床有帮助，因为激素能促进子宫内膜增生，如果子宫内膜太薄是不利于胚胎着床的，所以建议女性朋友可以选择豆类食物食用，比如黑豆、黄豆、豆腐、豆浆等。