试管婴儿胚胎移植手术后，胚胎像一颗种子，扎根在女性的子宫内，若着床成功，则种子枝繁叶茂，喜迎新生;若种子扎根失败，朋友们就需要重整旗鼓，再度出发，迎接接下来的治疗。试管婴儿妊娠成功后，接下来的保胎环节也是十分重要的，想要顺利留下这个来之不易的小生命。

做试管婴儿需要注意的事项

做试管婴儿就和正常的夫妻一样，准备怀孕之前的准备基本上差不多，不要太劳累，注意饮食休息睡眠，保持良好的身体状态，提供良好的卵子和精子质量，和正常怀孕是一样的，试管婴儿需要的特殊准备，就是提前一两个月要做一下系统的体检，包括血尿常规肝功，出凝血时间传染病检查，还有生殖专项的检查等等。这样为下一步确保胚胎的质量，做好充分的准备，那么一般至于吃什么，正常的饮食就可以了，维生素之类根据每个人的情况。比如说曾经反复胚胎停止发育呀，或年龄大于三十五岁以上，或是正常年轻人也可以考虑吃点叶酸，但是也不是非吃不可。高龄或者曾经反复种植失败这种情况的，可以考虑吃上叶酸。

3这些生活细节您需要注意?

1、多参加锻炼

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)。

5、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

6、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

运动时孕妈妈需要注意的事情

运动应适度，强度要适当，避免过度运动，以防止对孕妇和胎儿产生不良影响。应适当规划卡路里摄入量，饮食应满足怀孕期间的卡路里需求。同时，你需要避免以避免在炎热的天气里剧烈运动，当你生病时，保持你的体温在38摄氏度以内。

如果您感到疼痛，头晕，恶心，呼吸短促，阴道流血或连续剧烈收缩，请立即停止运动。运动时应锻炼身体，避免跳跃，腹部着陆，扭曲或快速旋转，高冲击力和其他运动。

如果，在运动过程中，头晕，呼吸急促，收缩频率增加，某部位疼痛，阴道突然出血或大量出血，请立即停止运动，如果病情正常，请咨询专家，它适合吗？继续锻炼。运动时不要屏住呼吸，否则会增加盆底和腹壁肌肉的压力，避免头晕。这些运动小贴士更实用，配合家庭，孕妇加强锻炼身体，保持良好的身体，吃得好，心情愉快，然后开始欢迎宝宝的到来〜