有很多孕妇在生完宝宝之后，会出现一些关节疼痛的现象，疼起来的时候晚上睡不好，还会影响乳汁的质量，又不知道应该怎么做才可以减轻疼痛，白天还不敢活动太久，怕导致自己的关节更严重，那产后关节疼痛应该怎么办呢？我们一起来看看吧。

关于女人顺产疼痛感的相关问题释疑

药流疼还是生孩子疼？

肯定是生孩子更疼。

药流是指通过药物让着床不久的胚胎自然死亡，然后再排出体内，而这一过程基本上是不会有痛感的，所以生孩子肯定会更疼一些。

清宫疼还是生孩子疼？

生孩子更疼。

清宫是会打麻药的，所以手术过程中并不会有太强烈的痛感，而且清宫即便不打麻药，其痛感也不会比生孩子强。

生孩子是怎么个疼法？

是一种阵痛感。

生孩子的疼痛是一种阵痛感，而每阵疼痛感之间的间隔时间较短，所以感觉上是一种持续疼痛。

第二次比第一次分娩疼吗？

肯定第一次更疼。

如果女性是第二次生孩子，那么经产女性的产道肯定会比初产女性更松弛一些，而宫口扩张的难度和痛感都会低很多，所以第一次生孩子会更疼一些。

哺乳期乳头疼痛怎么办

在哺乳期，新妈妈最常遇到的问题就是乳头疼痛。如果新妈妈出现乳头疼痛的状况，首先要看宝宝吃奶的方式是否正确。如果宝宝吸吮的压力在乳头而不是在乳晕的位置，就会造成疼痛。正确的哺乳方式，需要宝宝将小嘴巴尽可能张开，以便含住大部分的乳晕。

别忘了检查孩子的舌头，它的前面应该伸在下牙龈上，在下唇和乳房之间形成杯状。在环抱婴儿时，尽量让孩子靠近乳房，以免拉抻乳头。另外停止使用奶瓶或橡皮奶嘴，以免宝宝产生乳头混淆。

新手妈妈要注意保持乳头的清洁和干燥，可以在喂奶过后让乳头自然风干。切记不要使用肥皂水或酒精清洗乳头，这样不仅难达到清洁的目的，还可能将乳头表面的天然皮脂洗掉，使乳头更容易皲裂。用吹风机等快干的办法来吹干乳头也是不可取的，如果可能，让乳头在阳光下暴露几分钟。

所有那些需要清洗的涂抹剂都不要用，因为对孩子不安全。文胸要宽松，不要带钢圈。在疼痛得非常厉害时，可以考虑使用乳头套，这是一种硅胶制成的柔软的套子，可以盖住乳头和乳晕，婴儿通过套子吸奶，在婴幼儿用品店里有售，要选择尽量薄的，而且最好只使用几天来缓解妈妈的痛苦，不要长时间使用。

产后抑郁怎么自我调节

女性患了产后抑郁症之后，如果病情不是很严重，是可以在日常生活中进行调节的。下面小编就和大家分享一些产后抑郁症的自我调节方法。

1、女性患上产后抑郁症时，要有意识的控制自己的情绪，尤其是在沮丧、愤怒、焦虑等负面情绪出现的时候，最好是想些高兴的事情，或是做一些能够让自己高兴的事情来转移注意力。

2、在照顾孩子的时候，可以寻求丈夫或是家人的帮助，避免让自己出现烦躁的感觉。同时要让自己有充分的休息时间，避免过于劳累。

3、在自己烦闷的时候，要选择健康的途径来发泄，不要用暴饮暴食以及和老公吵架的方式来发泄。选择一种合适排解压力的方法很重要，可以通过健身、逛街以及和朋友倾诉的方式来缓解症状。

患上了产后抑郁症的女性，可以通过以上的方法来自我调整。不过，对于病情严重的患者，还是需要找心理医生进行治疗。